小孩發燒 輻射降溫簡單又有效

家中有孩子的父母也許都遇到過半夜孩子發燒的情形。大部分父母醫學知識欠缺，一旦孩子發燒第一時間想到的是帶著孩子往醫院跑，等大老遠趕到醫院可能孩子已經快要燒到肌肉抽搐了。因此，一旦孩子發燒，特別是高於39.5攝氏度的高燒，應採取降溫措施，盡快將體溫降下來。

下面介紹幾種常用且有效的物理降溫方法：

輻射降溫。即小兒發燒時先揭去被子，解開衣服等以促進散熱。輻射降溫法是促進散熱較有效且最簡單的方法。同時可以給孩子補充充足的水分，帶走體內多餘的熱量，並促進體內毒素排出，以利於患兒疾病的康復。

頭部冷溼敷。用20至30攝氏度冷水浸溼軟毛巾，稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3至5分鐘更換一次（嬰幼兒一般不推薦使用）。

冰敷。將小冰塊（沒有冰塊也可用冰棍代替）及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後置於枕部、腋下及腹股溝區。注意用此法最好用軟毛巾或軟布包裹冰袋，並注意不宜長時間冷敷同一部位，以免凍傷患兒皮膚（嬰幼兒一般不推薦使用）。

溫水擦拭或溫水澡。用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。此法退熱效果較好，可以使體溫迅速下降。

酒精擦浴。此法目前應用較多，降溫效果明顯，主要適用於高熱降溫。將紗布浸透在30%至50%的酒精或白酒中並加等量溫水，然後將紗布擰成半乾後進行全身擦拭，操作時動作要輕柔，以患兒皮膚被擦至發紅為宜，切勿擦傷皮膚。注意：胸、腹部不可擦，以免引起心率減慢及腹瀉。3歲內的小兒一般不推薦用此法降溫。

溫水泡腳。用低於患兒體溫2至3攝氏度的溫水浸泡雙腳30分鐘也可以起到退熱作用。

總之，孩子發燒時家屬千萬不能大意，一旦確認為孩子發燒，在查明原因同時，要盡快將體溫降下來，高燒時最好藥物降溫與物理降溫聯合使用，如體溫持續不降最好立即到醫院作進一步處理。

（作者為雲南大理州永平縣婦幼保健院醫師）