提倡減藥醫療 江守山醫師5/18開講

　為推動正確健康觀念與自然醫療新思維，台灣抗齡醫護學會、蘭陽樂活健康學苑與「江醫師魚舖子」5月18日（周日）上午9時30分，於宜蘭礁溪倆仙沐田法式莊園舉辦首場「健康生活系列講座」，特別邀請腎臟與毒物專科權威江守山醫師主講「健康很簡單、和慢性處方說掰掰！」，誠摯歡迎全民踴躍報名參加，洽詢電話03-9882255。

　江守山醫師多年來致力於「減藥醫療」理念推廣，他表示：「若能找出疾病根源，許多藥物其實是不必要的。」他在門診中病患，經調整生活方式與飲食觀念後，最終成功減藥，甚至擺脫長期依賴處方的負擔。江醫師強調，過度用藥是許多長者身心退化的元凶，包含失智、行動不便、失禁等，都是長期多重用藥導致的不良反應。

　根據最新醫學期刊 Biological Research for Nursing（2025）的研究，也指出多藥合併可能導致老年人整體功能下降。

　江醫師以自身經驗為例，經常攝取蛋黃與肥肉但血脂正常，高密度脂蛋白膽固醇甚至達健康水準86mg/dL。他指出，美國心臟學會早在2013年就已取消膽固醇每日攝取上限，但台灣醫界仍常開立降膽固醇藥物，卻未充分告知潛在風險，包括與糖尿病、癌症風險上升的關聯性。

　此外，他也提醒民眾警惕對高血壓與高血糖的過度恐慌與錯誤管理。許多患者誤以為嚴格限鹽或禁糖即可控病，卻忽略這可能導致胰島素阻抗、腎臟負擔增加等後遺症。

　江醫師提倡適度攝取天然水果，因為水果中的植化素有助於降低糖尿病相關併發症的發生率，如視網膜病變、心血管疾病與腎衰竭。他語重心長地說：「我們要思考，是飯後兩小時血糖上升比較可怕？還是糖尿病的四大併發症更可怕？」

　江醫師坦言，他所提出的觀點雖然顛覆傳統，甚至引發爭議，但他的出發點始終是：「我不願意接受的治療，我的病人也不該接受。」他希望透過本場講座，引導更多人重新檢視與管理自身健康，擺脫過度依賴藥物的迷思，回歸自然、簡單、有效的生活方式。