衛福部臺南醫院中醫科 膝關節疼痛有解

　衛福部臺南醫院中醫科醫師林盈萱以針灸處理膝關節疼痛，採頭皮與體針施於心包經、心經上的穴道進行睡眠問題的治療，另取膽經、脾經的穴道治療腿部緊繃，並搭配復健治療，可改善因膝蓋疼痛影響行走與睡眠問題。

　林盈萱醫師表示，膝關節由髕骨、大腿股骨和小腿脛骨及軟骨與韌帶共同組成，關節裡有關節液和關節軟骨防止骨頭直接摩擦。若是長期關節不當受力使軟骨磨損、關節液分泌異常，骨頭間緩衝減少則會進一步產生周邊骨異常增生及關節腔變窄、失去彈性，導致關節腫痛、膝蓋僵硬甚至變形，若因痛而不敢走路，更會使大腿肌肉漸漸萎縮「消風」。

　退化性關節炎並非年長者專屬問題，一般人通常在20歲後關節會逐漸退化，而退化性膝關節炎常發生在45歲以後，據統計55～60歲約30％的人有此困擾。狀況輕微時可多休息、避免負重、爬坡及上下樓梯，也可進行保守治療（如止痛藥、復健），並可強化肌肉力量以減輕關節負擔，較嚴重時需要由骨科醫師進行手術（如關節腔手術去除多餘的骨贅物），若磨損太厲害則要慎重評估是否需膝關節置換手術。