乳癌防治 須具備多面相思考

　乳癌發生率逐年攀升，已居台灣婦女癌症之首位。它的發生具有多重因素，除了飲食、作息、遺傳與基因等之外，情緒控管更是重要關鍵。

　台安醫院乳房外科主任級醫師蔡尚達指出，高達95％乳癌患者曾出現經常性胸悶或透不過氣症狀，尤其情緒過大起伏時。近日有多位術後已追蹤13年、15年甚至20年患者，在其對側或對邊出現新的腫瘤，細問之下才得知多年來持續著「揪心」症狀。長期不得舒壓是造成乳癌重要原因之一，藉著具體伸展動作來達成舒壓，以減少發生機率。

　女性自45歲起可每兩年接受免費乳房攝影檢查，若有腫瘤疑慮時可增加超音波檢查，但仍有約20％至30％盲點，因此需每日睡前一次自我檢查以得知乳房是否有異狀，一旦有異常應盡快就醫。乳房攝影、乳房超音波和自我檢查為防癌金三角，必須落實才能維持乳房健康。

　若不幸罹癌也無須太過悲觀，現代精準醫療可針對患者提供個人化治療模式，不一定所有患者都須經歷所有整套療程，如手術、化療，以及標靶、免疫、基因或細胞治療，或甚至以「益生菌」作為輔助治療等各種方法。

　患者經治療後須定期追蹤，初期從每三個月、半年一次，長期則至少每年一次全套檢查，目前健保可提供標準檢查項目，而有關精準醫學項目則需自費，它可讓患者提前三至七個月得知癌症有無復發或轉移跡象。若有遺傳性基因突變患者也無須過度驚慌，只要生活作息正常不一定會發病。

　蔡尚達強調，乳癌患者除了治療、定期追蹤、情緒控管、舒壓外，還需要有正確的營養概念，特別是以無化學添加、低糖、優質多元不飽和脂肪酸、高量胺基酸及抗氧化等產品，可增加營養及提升免疫力，且改善長久以來失衡的體質，做為抗癌作戰最重要的後勤補給。