國內Covid-19疫情自5月中旬開始升溫，而氣溫也逐漸升高，7月已出現逼近40度的高溫。酷熱天氣是心血管疾病好發的季節，尤其疫情期間，宅經濟熱夯，外送員、物流業者、郵務士等在大熱天的工作時數增加。許多民眾居家運動，未注意運動耐受度，都將增加熱中風或心血管疾病的風險。
國泰健檢心臟內科醫師陳中和提出夏日五大招式，包括：注意飲食、適度運動、控制三高、戒菸，以及定期做心血管檢查。例如：運動心電圖、頸部動脈超音波、心臟超音波，好確認心血管狀態，透過健檢了解身體情況，預做防範，避免危險行為才能護心安。
防患於未然，先前國泰健檢中心受檢者有癌症病史定期看診追蹤，且沒有心血管疾病徵兆，因健康檢查，瞭解其甲狀腺癌曾接受放射線治療，故安排進行頸部動脈超音波檢查，發現頸動脈硬化嚴重，隨後開刀放支架，避免憾事發生。由此可見，無論是一般成人或三大高危險群，都建議定期進行心血管的健康檢查。
根據衛福部最新公布2020年國人十大死因統計，位居第二位的心臟疾病，以及排名第七的高血壓，其死亡人數分別較前一年增加3.0％、7.2％，較其他死因的人數增加較多。
陳中和表示，心血管疾病是到嚴重時才出現症狀，高血壓有「隱形殺手」之稱，有人血壓飆高到170-180mmHg沒有症狀。因此，平時要養成定期測量血壓的習慣，如有高血壓要及透過生活調適或使用藥物治療。