三檢視、兩規劃 退休生活不煩惱

　女性的退休規劃挑戰多，銀行業者對此給出建議，只要做好健康、舒壓和投資理財規劃，並將短期三年～五年的資金流動性，以及中長期的退休金運用等細節規劃好，就能享受自在的退休生活。

　國泰世華銀行的財富管理專刊指出，女性退休必備的三個面向是健康、減壓和理財。在健康的部分，若遇到癌症、心血管疾病、意外傷害，會導致需要付出龐大的醫療費用，進而侵蝕退休計畫，因此建議做好相關保障規劃，並同時補充均衡營養，延緩老化。

　減壓部分，國泰世華銀行財富管理建議，預先管理各種心理壓力來源，應先檢視以下面向，一是預備職涯斷層基金，如果女性因生育中斷職涯，或重回職場面臨專業斷層，將影響薪資收入或退休儲蓄，建議參加職業訓練補足職場職能、兼職工作增加收入等措施來彌補斷層；二是善用試算工具設定退休目標，了解缺口才能規劃退休金來源，需評估的面向包含收入、支出、儲蓄、投資和債務。

　三是提早思考身後財產分配，善用保險傳承，或已信託分配財產；四是培養興趣與愛好，參加團體活動，良好的人際互動和心靈寄託可預防身心疾病。

　理財部分，瑞銀財管投資總監辦公室（CIO）提醒，女性在做退休理財規劃時，首先在短期規劃部份要考量未來3年～5年內的資金流動性是否充足，中長期規劃則需依照個人的狀況、目標、財務個性和價值觀，建立長期的投資組合規劃，並將終身遺產策略納入規劃。

　國泰世華銀行財富管理認為，應至少準備6個月～8個月生活費用作為緊急備用存款，以應對突發事件，同時建立長期投資計畫，避免因短期波動而做出衝動決策，也要避免過度依賴單一資產類別，可將資金分配到股票、債券、房地產等多個資產類別中，以降低風險、增加報酬率。另外，建議用債券收益保持退休後的購買力，如高評等的國債或投資級企業債券，通常具有較低違約風險。