農曆年節過完了,要收心上班嚕!在過年期間的大魚大肉下肚,開工時面對忙碌工作量無法抽出時間運動時,讓統一健身俱樂部的Lina教練。教各位上班族們利用工作之餘的短短幾分鐘,以辦公椅輕鬆運動,找回滿滿行動力。